中医においてカゼというのは、さまざまな季節に見られるものです。 ただし、それぞれの季節の特性を持ち合わせているので、その季節に 合わせた対策が必要となってきます。 現代医学・中医学ともに強調するところなのですが、免疫力が無ければ、 予防は出来ません。病気というのは、「病は気から」とよく言われます。 一つは気持ち、そして免疫力としての気の充実が必要になります。 これを中医では「心身合一」といいます。 たとえば、仕事が忙しくても、カラダや気持ちは充実していたはずなのに、 休みに入ると体を壊す人。というのをよく耳にしませんか? このように、 カゼや病気というは、普段の生活リズムが崩れ始めたときから、かかり やすくなります。 普段からこれらが調節出来ていれば、病気になりにくいと考えられます。